Natürliches „Doping“ durch Ernährung Wenn da nicht der innere Schweinhund wäre, der uns immer wieder schnell überredet, doch erst morgen…

Gesundheitliche Vorteile und Risiken Gesundheitliche Vorteile können sich für vegan ernährte Personen nur ergeben, wenn diese auf eine möglichst vielfältige…

REALISTISCHE ZIELE An erster Stelle ist wichtig, dass Du Dein Abnahmeziel nicht unrealistisch hoch setzt oder es in zu kurzer…